Mit effektiven Übungen kräftigen und mobilisieren Sie Ihre Fußmuskulatur, lindern so bereits bestehende Beschwerden oder beugen wirksam vor, denn Fußschmerzen müssen nicht sein! Auch im erwachsenen Alter kann man noch was für sein Fußgewölbe und Muskulatur tun.
aber das ist nicht alles...
Sie lernen noch viel mehr "Rund um die Füße". Angefangen von der Ganganalyse, richtige Haltung und Statik bis hin zur Körperwahrnehmung, Achtsamkeitstraining, Beckenbodentraining, etc.
Schenken auch Sie Ihren Füßen Beachtung - sie haben es sich verdient.
Kursdauer: 8 x 50 Minuten
Kursleitung: Martina Roth
Kosten: 80,00 €